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防曬乳「選化學還物理」？醫師圖解差異：這款擦上就有效
艷陽高照，防曬乳是夏日不可或缺的重要角色。好好擦防曬，不只能預防曬傷、 曬黑，還可以抗老！有醫師圖解分析物理性防曬、化學性防曬2者的優缺點，並揭秘大家的疑問。2023/08/26 11:19 -
曬太陽要當心！避開「地雷時段」 吃8類食物預防曬傷
適度曬太陽可以產生維生素D，既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒，營養師建議，透過日曬獲取維生素D，要避開上午10點到下午2點太陽直射時段，在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下，每周至少2～3次、每次10～20分鐘；而多吃類胡蘿蔔素和植物多酚等8種食物，也可以預防曬傷。2022/07/29 15:17 -
不防曬老化快!網紅「理工閨蜜」分享防曬分「軟硬」
連續幾日高溫，紫外線都破表，皮膚不防曬保養，不只容易曬傷，更會老化，尤其女生，長時間化妝，再加上天氣熱，造成許多肌膚困擾，像是毛孔粗大、出油、暗沉，以及容易長斑。網路上一位有醫學工程背景的網紅理工閨蜜，習慣都以素顏入鏡，她日前就臉書社群大方分享肌膚保養的秘訣，認為預防勝於治療，就是要防曬。2022/07/25 23:21 -
防曬「內服外用」更有效！ 6類食物早上吃美白又抗老
夏天毒辣的太陽讓人避之唯恐不及，不論是戶外活動，或是工作、需要長時間騎車的朋友，日常外出務必作好防曬，才能預防紫外線造成曬傷、曬黑、曬老，甚至皺紋增生。對此，營養師王證瑋整理出6類防曬食材，在「白天」攝取，可讓肌膚更能對抗紫外線傷害。2022/07/06 05:30 -
山上涼不用防曬？辣媽竟變乳豬手 醫揭曬傷勿做3件事
山上很涼，不用防曬？一名張姓婦人日前揪團挑戰合歡東峰，原本成功攻頂後開心下山，回家後竟發現纖纖玉手秒變乳豬手，全身發燙更是十分難受，同仁戲稱「美魔女媽媽變身紅孩兒」。醫師提醒，高山地區紫外線強烈，外出必備防曬四寶，不僅預防曬傷，也能降低罹患皮膚癌風險。2021/08/25 14:54 -
日曬太陽20分鐘 英研究：可降血壓
很多人都知道曬太陽可以預防骨質疏鬆，但您知道嗎，現在還能「降血壓」，英國愛丁堡大學研究發現，人體只要在太陽光下曝曬20分鐘，能將儲存在皮膚內裡的一氧化氮，透過血管擴張，達到降血壓功效，醫師則是建議民眾每次日曬最好別超過20分鐘，防曬油也一定擦，以免被曬傷。2013/05/09 12:24 -
艷陽高掛！阿斯匹靈防曬傷 胃痛禁吃
進入4月，夏天的腳步也快接近，不少民眾選擇去海邊戲水，但常常為曬傷苦惱，國內有皮膚科醫師提出建議，阿斯匹靈能預防發炎，日曬前半小時吃一顆，能有效預防曬傷，但胃不好的人最好別吃，或者可以多吃含β胡蘿蔔素的木瓜、柳丁等蔬果。2012/04/04 13:31 -
夏日防曬小撇步 ZERO+清涼獻技
夏天到了，免不了一定要去海邊或是水上樂園消暑一下，但太陽這麼大，要如何預防不被曬傷，就成了大家關注的重點，今天哈新聞的特別企劃，就請來了女子團體ZERO+，由四位身材姣好又可愛的女生一起來教大家夏日防曬密技，還有在海邊怎麼樣的穿搭法最搶眼。2011/08/03 21:03
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