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中老年必看!達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃
美國研究證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁,能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病,再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質,就是疲倦、體弱時最好的營養補充品,也是最佳的下午茶。2024/04/22 15:32 -
常放屁≠腸道差!小心「肝」亮紅燈 身體11大警訊一次看
現代人熬夜已是家常便飯,無論是聚會、加班、看劇,或是想擁有自己獨處時間,總之不到半夜是不會睡覺的!對此,中醫師謝彌堅表示,長時間熬夜影響最大的就是排毒功能的「肝」,實在不可不慎!2022/10/07 14:40