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天冷肩頸硬叩叩！醫教「2招鬆筋法」 緩解緊繃、舒暢筋骨
氣溫變冷了，早上起床或是工作後，肩頸及腰椎可能會過度痠痛緊繃，這時候該怎麼辦？骨科名醫花世源表示，民眾不妨多練習超級有效的鬆筋大法，幫助緩解身體不適，改善疲勞，還能讓筋骨舒暢。2023/10/18 15:35 -
手麻是中風前兆？這些警訊留意 長期發麻和4種疾病有關
感覺手麻時，甩一甩就沒事？小心有可能是中風或神經壓迫的警訊！亞洲歌王周杰倫因呼吸不順，加上手部痠麻，擔心是僵直性脊椎炎復發或心臟問題而緊急就醫。偶像劇一媽林美秀也因手腳發麻問題就診，卻診斷出腰椎滑脫，還沾黏壓迫到神經，要吃止痛藥來復健。到底腳麻手麻帶來的警訊是什麼？2022/10/10 15:46
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