-
久坐不起腰痛找上門！4步驟「緩解不適」 核心訓練在家就能做
現代人生活型態改變，許多人長時間使用電腦或低頭滑手機，身體活動量大幅減少，卻也讓不少人深受久坐所帶來的困擾。中醫師指出，久坐容易造成椎間盤突出、腰椎位移、腰椎變扁等問題，嚴重時可能對周圍神經結構造成壓迫，引發疼痛及其他症狀，4招能幫自己緩解腰部不適，鍛鍊核心肌群更能治本。2024/06/07 13:59 -
林志穎頸椎位移、腰椎骨折全身舊傷 醫曾通牒：別再比賽
不老男神林志穎今（22）日上午載兒子駕駛電動車特斯拉在桃園發生嚴重車禍，林志穎遭受撞擊滿臉鮮血、肩膀骨折，震驚全台，所幸沒有生命危險，不過其實這已經不是首次林志穎出車禍，過去曾是職業賽車手的他就曾經說過，因賽車多次受傷，腳打鋼釘、頸椎移位等，連醫生都警告他，「不要再比賽」。2022/07/22 15:59
廣告
