首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 殯葬停課 果汁網路投票余苑綺三千萬遺產余苑綺老公李亞萍youtuberGooglePodcast 演唱會 搜尋： 背部肌肉發炎 結果共1筆 仰睡難入眠！醫示警2部位出狀況 「睡眠呼吸中止症者」應避免 每個人習慣的睡覺姿勢都不同，其中包括仰睡、側睡、趴睡等方式，對於一般人來說只要好入眠的姿勢就會成為習慣。有網友在PTT上以「仰睡無法入睡」為題，表示自己無法仰睡入眠，懷疑自己是不是身體有狀況。醫師解釋仰睡其實是最佳選擇，不過有「睡眠呼吸中止症」的民眾就不建議。而無法仰睡入眠的民眾，很可能是背部肌肉發炎；若民眾平躺時感覺腰懸空，也可能是因「肌肉緊繃過度」。 生活 2023/08/21 20:20
