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做空中瑜伽「身體4部位」易受傷! 醫教3招在家練肌力
空中瑜伽是很好的運動,可以提升肌力、身體柔軟度及協調度,並且多了趣味可以提升運動的動機。不過醫師提醒,雖空中瑜伽很安全,但若施力不當,小心身體4部位潛藏運動危險。2022/09/23 15:37 -
宅在家「防疫」居家打掃 醫師:小心「這部位」劇烈疼痛
本土新冠肺炎爆發至今,三級警戒下,許多民眾長期在家上班或者是休假足不出戶,因此在家防疫居家清潔打掃頻率增多,就有人肩頸痠痛不已就醫師初步判定「急性肩部肌腱炎」造成劇烈疼痛,門診求診人數因此上升!2021/07/10 23:13