首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 解除口罩令襲胸女婿正面照嬰屍凶宅三重區三重命案女學生三重滅門命案母親節 搜尋： 瘦身怎麼吃 結果共1筆 減肥吃太多蛋白質恐「增加身體負擔」 醫曝正常攝取量 減肥是許多女性窮極一生追求的目標，有許多女明星為了上鏡好看，更是不惜用盡各種手段減肥，有時還會將有安全隱憂的極端方法介紹給粉絲效仿，其中「只吃蛋白質」的減肥效果看起來超有效，但三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專《減重醫師 蕭捷健》表示，雖說沒有攝入足夠的蛋白質，會導致肌肉流失、掉髮、免疫力和代謝下降等問題，但是為了減重只吃蛋白質，長期下來身體很快就會壞掉。 生活 2022/08/02 14:30
