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「壯世代」常感到煩躁！恐是腎上腺疲勞 醫曝3招就改善
常常很累、煩躁，提不起勁？當心是腎上腺疲勞惹禍！醫師表示，長期遭受壓力會讓皮質醇、DHEA消耗殆盡，出現疲倦、心力交瘁等相關症狀，尤其以50～60歲壯世代族群最常發生。2024/01/31 11:54 -
高中生「舌舔醬油罐」釀壽司郎食安疑慮 醫授2招自保
日本連鎖迴轉壽司店「壽司郎」，最近因高中生「口水事件」陷入困境。一名17歲日本高中生在壽司郎用餐時，先用舌頭舔公用醬油罐、杯子，再用手指沾口水摸轉盤上的壽司。影片在網路瘋傳後，引起消費者對迴轉壽司的食安疑慮。醫師表示，迴轉壽司有很多開放的部分，包括盤子、醬油、餐具等，民眾如果不放心，可以自備餐具，或先用酒精消毒，降低傳染病感染風險。2023/02/03 14:07 -
自律神經出狀況恐提前老化 「深呼吸慢吐氣」助放鬆
疫情期間身心壓力大，榮新診所副院長康宏銘觀察，不少人自律神經調節出狀況，可能導致提前老化，建議不妨趁春節調整身心狀況，如深呼吸並延長吐氣時間，就是簡單的放鬆訓練。2022/02/02 10:56 -
熟女斷食減肥竟中毒休克 醫示警「這做法會出大錯」
減重可別選錯方式，1位35歲女性，因產後體重增加，想要減肥，採藥物減重合併嚴格斷食的方式，2周後竟出現噁心嘔吐、腹痛，意識模糊緊急送醫，診斷為酮酸中毒併發脫水性休克，收治該病例的榮新診所副院長康宏銘，使用生酮飲食、斷食或減重藥物，一定要評估個人健康狀況，且如果是自行使用藥物合併生酮飲食、斷食療法減重，有相當高的酮酸中毒風險，非常危險，要特別注意。2022/01/18 09:54 -
常熬夜、飲食習慣差 青壯年易忽視「心危機」
心血管疾病有年輕化趨勢，榮新診所主任康宏銘表示，青壯年常自恃年輕，忽視心血管問題，但有三高、抽菸、作息不正常、壓力都是風險因子，應及早發現問題、調整生活。2021/01/24 12:31 -
多吃蛋白質多喝水 跨年跑趴告別宿醉
跨年夜在即，想喝點小酒助興又怕宿醉難受，書田診所家醫科醫師康宏銘建議，不要空腹飲酒，建議可多吃有蛋白質、有點油脂的食物並且多喝水，都是避免宿醉的好方法。2016/12/28 08:53
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