首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 家境調查表警方年收入阿姐萬歲坐骨神經痛清寒星巴克優惠2千萬個資吳德煥 搜尋： 小腿操 結果共1筆 在家就能做！快速瘦小腿運動 小象腿「4招甩肉」變漫畫腿 有在瘦身的姐妹們一定都知道，想要讓自己的身材曲線看起來更好的，就需要在瘦身運動的過程當中加入一下重量訓練，但是在手臂細了、大腿瘦了、腰也細了，但小腿為什麼看起來還是這麼粗壯呢！如果你的小腿肚在放鬆時鬆鬆軟軟的，用力的時候肌肉線條又很明顯，那這就是標準的「脂包肌」小腿，但這種小腿其實才是最好瘦下來的，只要跟著以下4個動作就能擁有纖細小腿，一起拉上你的懶人閨蜜陪你練吧～ 健康 2022/11/06 15:17
