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別再練深蹲！小紅書爆火「芭蕾蹲」2動作 大腿圍-12cm
想瘦腿別再練深蹲！相信許多姊妹也有相同經驗，為了瘦大腿瘋狂做深蹲，結果大腿沒細反變粗！馬上來試試小紅書最新流行的「芭蕾蹲」，不只能矯正腿型、還巨瘦大腿！2023/07/07 13:44 -
腿太細不一定健康！罹病風險較腿粗高2倍 「腰圍」是觀察指標
現代人講究身體線條與健康，「腿粗」給人的印象往往不太健康，但其實，研究顯示，腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比率是腿粗的人的2倍。2023/05/15 12:11 -
白家綺產後胖18公斤好難瘦 夫火上加油：健康的胖子
「本土劇女神」白家綺2年前閃嫁小她5歲的嫩尪吳東諺，去年4月更生下兒子「小肚臍」，一家三口和樂融融。最近夫妻檔上綜藝節目分享，白家綺控訴老公的「豬隊友」行為，她說當時生完後孩子後胖了18公斤，產後積極瘦身，就在造型師幫她量身訂製禮服時，對方說「妳的手臂跟大腿圍多了3公分耶！」吳東諺在一旁竟火上加油地說「結果她就變成健康的胖子！」所有女來賓聽了都氣炸了。2020/07/28 12:37 -
要小心！小腿粗壯罹「腎病」 風險增
女生注重的小腿，不只要型好看，現在連小腿跟大腿比例也得留意！國內研究發現，如果小腿圍跟大腿圍比值大於0.7，罹患慢性腎臟病的風險是比值小於0.7的人的2.7倍，等於是小腿圍超過36公分，大腿圍沒有超過50公分的人，就有可能會有腎臟病的問題。2017/11/09 19:00 -
小腿、大腿圍比值>0.7 罹腎臟病風險增2.7倍
小腿太粗但大腿相對太細，罹患腎臟疾病的風險相對增加，國內研究發現，如果小腿圍跟大腿圍比值大於0.7，罹患慢性腎臟病的風險就增加2.7倍。2017/11/08 11:12 -
「最強塑身襪」 5分鐘壓腿瘦2公分
冬天很多女性朋友喜歡穿褲襪保暖，有業者就推出了塑身襪，號稱1080丹尼數，比坊間褲襪的丹尼數高上3到5倍，這數字越高，也代表穿起來越緊繃，強調可以把腰內肉和馬鞍肉包起來，穿起來腿也會變細，TVBS實際檢測，發現穿了以後確實大腿圍小了1到2公分，但是這褲襪實在太緊，光穿上去就得花5分鐘半，醫生也提醒，坊間的塑身襪大多強調可以防止靜脈曲張，但這種襪子一天最多只能穿8小時，而且睡覺時最好不要穿著。2013/12/09 19:08
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