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狂喝「這些飲料」恐痛風發作！專家教秘訣：有效代謝尿酸
一般以為，痛風多半在冬天發作，因為火鍋高湯和海鮮吃得多，但其實，夏天也有不少人痛風發作！明明不喝湯、少吃高普林的食物，為什麼健檢的尿酸值還是高？連夏天都痛風發作？營養師夏子雯提醒，夏季愛喝的冰啤酒和手搖飲，其實是「痛風製造機」，它們都是讓尿酸高起來的隱形殺手！2022/08/12 16:04 -
準媽媽必看！孕期喝滴雞精抗疲勞 營養師授挑選「撇步」
懷孕婦女更容易身心俱疲？夏子雯營養師受訪指出，在懷孕過程中，孕婦體內的「黃體素」容易分泌旺盛，加上必須挺著肚子上下班、用餐時還得考量胎兒的營養與發育、避免吃錯食物。身心備受壓力之下，容易產生疲勞與倦怠感。若媽媽們處於第一孕期，時常感到疲倦、食慾低落，可視身體狀況補充滴雞精增加蛋白質攝取。2022/04/22 21:26
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