首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 403地震AV男優飲食習慣致病菜單 繳稅車手失散台灣人陳鑒熊貓超市 搜尋： 堅果棒 結果共1筆 堅果好處超乎想像！營養師曝「5驚人效果」還能降低發炎 大家都知道堅果富含超高營養價值，但每天都會定期吃堅果的人卻很少。營養師高敏敏指出，數據研究顯示18歲以上的成人，每天堅果種子類攝取量不足1份的竟高達9成，但她強調「堅果的好處超乎想像」，尤其當壓力大時，多吃堅果可以舒緩焦慮不安，怕被太陽曬黑的女生，也可以多攝取堅果，讓皮膚產生保護力。 生活 2022/05/27 05:40
