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心臟最怕溫差大!營養師授「10大護心秘訣」 4食物要少吃
保護心臟該怎麼做?營養師程涵宇提供,美國心臟協會心血管健康指南10大建議,包括:健康體重、多蔬果、吃全穀、優質蛋白質、液體植物油,以及少吃加工食品、含糖食品及飲料、少鹽、少喝或不喝酒。2023/03/22 13:45 -
《TVBS國際+談全球》日自衛隊演訓備戰!馬斯克被封「超級工作狂」
《TVBS國際+談全球》節目今(26)晚將替大家整理近期國際大事,NBA季後賽持續進行中,勇士隊後衛柯瑞22日帶領全隊拿下勝利。而俄國出斌烏克蘭多日,也讓日本繃緊神經,日前在北海道進行了坦克演訓。另外,特斯拉執行長馬斯克被視為工作狂,每日工時長達19小時,讓股東十分擔憂其身體狀況。2022/04/26 20:10 -
美CDC:完成疫苗接種 戶外社交可不戴口罩
美國疾病管制暨預防中心(CDC)今天修訂公共健康指南指出,已經完成新冠肺炎疫苗接種的民眾戶外健身、用餐時可不佩戴口罩,也可參與小型戶外集會。2021/04/28 06:39 -
椰子油又由紅轉黑 美最新健康指南不推薦
每隔一段時間就會自相矛盾的西醫現在又說,椰子油之飽和脂肪酸遠超過黃油、牛肉脂肪及豬油,不利血管及心臟健康。椰子油在台灣被搶購追捧,接下來該何去何從?2017/06/22 06:49