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維生 結果共2,088筆
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花大錢買保健品？醫點名「6類人」才需要 吃原型食物更有用
保健品是吃心安還是真有需要？有醫師以防治肌少症、骨質疏鬆為例表示，民眾若對鈣質和維生素D有攝取不足的情形，首先應從「原型食物」中補充營養，若實在從食物中難以補足，則建議諮詢專家補充相關的營養保健品。4小時前 -
大逆不道 40歲啃老男 要錢不成打死媽
雲林口湖40歲的無業男子，疑似跟媽媽要錢不成，毆打母親。媽媽開檳榔攤維生，還幫兒子養三個孫子，昨天疑似被兒子毆打之後，騎車從檳榔攤回家，才50公尺撐不下去，停下車蹲下來求救，之後就昏了過去，可能因為遭毆打內傷，送醫不治。4小時前 -
大逆不道!40歲啃老男 要錢不成涉嫌打死媽
雲林口湖40歲的無業男子，疑似跟媽媽要錢不成，毆打母親。媽媽開檳榔攤維生，還幫兒子養三個孫子，昨日疑似被兒子毆打之後，騎車從檳榔攤回家，才50公尺撐不下去，停下車蹲下來求救，之後就昏了過去，可能因為遭毆打內傷，送醫不治。8小時前 -
狂吃「1保健食品」血糖飆高！恐急性腎衰竭 終身要洗腎
維生素C抗氧化、強免疫、可預防疾病，嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，許多人認為服用維生素或保健營養品有助健康，吃越多越好，事實上維生素或是保健營養品雖然一般被認為可「促進健康」，但因為這些都是萃取物或高度濃縮劑量的產品，如果補充過量小心會影響人體運作，帶來健康危機，甚至急性腎病變。2024/11/22 18:07 -
月薪3萬「孝親費8千」！職場菜鳥假日打工維生 他嘆：完全沒生活
近日一名網友在PTT論壇上發文，分享同事剛畢業一年，月薪3萬元還要扣勞健保，結果家裡要求每月給8000元孝親費，「養你這麼大，這樣剛好而已」，導致同事為了維持正常生活與社交，只能利用假日多打一份工。原PO對此感到不解，並詢問其他網友「大家都幾歲開始給孝親費」，貼文引發熱議。2024/11/21 22:58 -
外食族必看！吃超商「也能顧健康」 補齊6營養素這樣買
現代忙碌的生活步調，讓我們越來越依賴超商及外送來解決三餐問題。然而，外食往往含有過多的油脂、鹽分和糖分，除了攝取過多熱量外，身體也可能缺乏蛋白質、維生素、纖維和礦物質等關鍵營養素。對此，有營養師就分享「外食族健康懶人包」，即使外食，也能透過正確選擇吃得健康。2024/11/21 11:36 -
冬天養生超適合！栗子「補腎強筋」還顧心血管 搭2食材更營養
栗子被譽為「千果之王」，其豐富的澱粉含量使其成為重要的能量來源。作為澱粉類食物，栗子提供持久的能量，適合需要體力活動的人群。與其他澱粉類食物相比，栗子的消化吸收速度較慢，不易引起血糖波動，對於糖尿病患者來說，適量食用是個不錯的選擇。2024/11/20 21:13 -
單親爸「拒借錢」2度遭砸車 難外送斷收入
台北市一名單親爸爸，平時跑外送維生，卻被認識十多年的朋友二度砸車，原來對方疑似不滿借錢被拒絕，竟然把三秒膠灌進機車鑰匙孔，還拿安全帽猛砸，挨告毀損被判罰八千元，但被害人機車不能用，無法工作也無法接送小孩，生活嚴重受影響。2024/11/20 19:17 -
單吃地瓜易堆積脂肪！營養師親授「3招」輕鬆甩肉 這樣吃更營養
地瓜是許多人喜愛的健康食材，地瓜富含維生素、礦物質和纖維，同時也是減重者的好朋友。營養師提醒，雖然地瓜是低GI食物，但吃錯一樣會發胖，想要透過吃地瓜減肥，必須掌握3大訣竅。2024/11/18 20:19 -
素顏拿外送沒被認出！真實身分竟是金曲歌后 認了很邋遢
「金曲歌后」徐佳瑩今（18）日出席Uber eats代言記者會，平常不太下廚的她，經常靠外送維生，她笑說：「有時候太忙，或者懶得下去買，都會叫，如果是全家吃就會超過500元。」她害羞表示自己廚藝不太好，「有小孩之後，常常想一下要精進廚藝，但是就是到現在不會煮，才會很需要外送」。2024/11/18 16:26 -
1份=半碗飯！專家曝8大「隱藏版澱粉」 南瓜、芋頭是假蔬菜
在許多人的成長過程中，長輩經常叮嚀要多吃蔬菜，然而，營養師李婉萍在臉書發文提醒，有些食物雖然外表看起來像蔬菜，實際上卻是隱藏的澱粉！她列舉了南瓜、蓮藕、山藥、芋頭、皇帝豆、豌豆仁、綠豆、玉米等常見食材，雖然營養豐富，含有大量的膳食纖維、維生素與礦物質，但在減重期間，仍需注意份量，避免熱量超標。2024/11/16 21:49 -
副業1年工作3週！29歲男「年收百萬」 爽過藝術家生活
2021年，全職藝術家凱爾（Kyle Stockford）陷入經濟困頓，決定展開副業維生，「1工作」讓他年收進帳美金（下同）3.6萬元（約新台幣111.9萬元），更自豪說：「我可以一年工作三週，賺一大筆錢，之後就脫離工作」。2024/11/15 23:43 -
贏過花椰菜！醫點「1種菜」營養價值高 助降血脂血糖
地瓜葉多吃！基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，地瓜葉還含有多種維生素與礦物質，能幫助降血脂、血糖，預防糖尿病與心血管疾病。近來研究更發現，從地瓜葉中可分離出「甘藷抗癌肽」，具有抗癌潛力，令人驚艷。2024/11/14 13:02 -
日本漫畫家楳圖一雄癌逝 醫揭胃癌多有「1主要症狀」
日本恐怖漫畫大師楳圖一雄因胃癌離世，享年88歲。他的經典作品《漂流教室》在日本廣受好評，在2002年還搬上小銀幕，由山下智久與常盤貴子領銜主演。奪走楳圖一雄的胃癌，存活率高嗎？胃癌哪裡會痛？2024/11/12 23:47 -
婦人愛吃綠蔬菜！黃斑部急退化險瞎 「養生吃法」全錯了
一名近60歲的婦人平常飲食相當養生，經常吃綠色蔬菜，然而卻發現「黃斑部退化」，且黃斑部色素嚴重不足。女子相當不解前往就診，腎臟科醫師江守山一問之下，才發現女子大部分蔬菜以生菜沙拉方式食用，有些青菜則是以燙的方式烹煮。他驚呼該方式「完全吃錯」，更直言該吃法沒辦法吸收到任何的脂溶性維生素。2024/11/05 16:52 -
換季期一堆人感冒！醫推「五大類食物」促康復 舒緩喉嚨、止咳
時節進入秋天，也正是換季時節，不少人因氣溫變化而容易感冒。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳稱，感冒時有「五大類食物」可以多吃、多喝，不僅可以提供身體所需的營養，還能夠舒緩像是喉嚨痛、咳嗽等症狀，促進身體的復原。2024/11/04 17:14 -
孩發育不良不上課！家長打零工、媽又懷孕 幼師心累：別再生了
台灣少子化問題嚴重，然而有些家長似乎對教育孩子毫無興趣，讓人不禁感到憂心。近日，一名幼教老師吐露自己班上遇到學生，不僅外觀發育不良、常沒來上課，每次打電話關心，因為家長不爽，就向園長投訴，家長也沒帶孩子去打疫苗，整天就在家待著不上學。據了解，家長長期靠打零工維生，如今又懷孕，讓老師都忍不住喊話，「希望別生了」。2024/11/02 16:16 -
維生素C好處多！水果要吃拳頭大 「這水果」維生素C含量高
維生素C是一種水溶性的營養素，具有促進膠原蛋白合成、抗氧化的作用，根據國民營養調查來看，19歲以上成人攝取量都有達標！很多人以為酸度越高的水果，維生素C含量就越高，不過，國健署表示，酸度跟維生素C沒有直接關聯，想補充維生素C有技巧，快學起來。2024/11/01 15:54 -
以色列禁近東救濟處 UN批違國際法：加薩將崩潰
加薩地區的生存條件逐漸惡化，儘管聯合國和許多慈善組織，呼籲增加運入加薩的維生物資，但以色列不但沒有理會，甚至這兩星期還加強攻擊加薩北部：10月29日多次空襲，奪走至少90人性命，轟炸難民密集區域，還抓走醫護人員，指控他們是哈瑪斯。以色列國會繼今年初，指控聯合國近東救濟工程處人員參與恐怖襲擊後，10月28日更加碼立法，要禁止這個歷史悠久的難民援助組織，在以色列境內運作，聯合國痛批這違反國際法、是變相殘殺兒童，將讓加薩的饑荒與各種人道危機，迅速惡化。2024/10/30 19:51 -
他猛吃茄子手痛爆！醫示警「1毒素」致關節惡化 6類人勿吃
飲食要均衡，更得留心忌口的食物有哪些，若是會危害身體健康千萬別吃！江守山醫師透露，曾有病人患有類風濕性關節炎，期間持續使用薑黃素、維生素D控制， 但卻因為多食「茄子」導致症狀加重，關節痛到筷子都拿不了。2024/10/28 13:07 -
你想住漁村嗎？ 經濟變遷人口外流外地人助延續文化傳承
台灣有將近300個漁港，靠海維生的住民，就形成聚落，但受到經濟變遷，漁村人口外流，想要留下年輕人好難，只是有一群人明明不是本地人，卻深深受到漁村生活的吸引，像在新北市的馬崗漁村，樸質的生活型態，在一個外地人舉家搬進漁村後，開了家小咖啡店，漸漸的有了觀光客，現在和當地居民合作，辦了各式各樣的導覽體驗活動，讓都市人可以深入看到漁村的美。2024/10/27 20:53 -
惡父持刀家暴！老年落魄「成身障」遭棄養急了 狂求饒兒女
輕度身障的男子阿德（化名）每月僅能依靠有限的身障補助及老年年金維生，生活困頓，難以負擔基本開銷與醫療費用，他只好訴諸法律途徑，請求兩名子女履行扶養義務，希望每月支付8,000元。2024/10/27 08:32 -
秋天要吃梨「富含6大好處」！4種梨子它居冠 這類人要少吃
秋天大出的梨子們是水果攤上最in的水果選項。不同品種的梨子，口感各有特色，價位也有差別，到底營養價值有沒有差異？營養師高敏敏盤點了4種梨子營養，其中「新世紀梨」兼顧熱量低、高纖、多汁，拔得頭籌！她並提醒1種人少吃，避免代謝不良。2024/10/26 20:13 -
唐吉訶德10大必收好物快囤！去漬急救隨身瓶、口腔噴霧都上榜
每次走進唐吉訶德絕對是購物籃沒滿不離開！有太多藥妝、生活用品值得挖寶，讓人不免好奇到底有哪些必買好物！這次《玩美研究生》就來帶你逛唐吉訶德寶藏好物！2024/10/26 16:40 -
糖友福音！絲瓜能穩血糖還可鎮靜保濕 醫：2類人注意食用量
絲瓜不僅是常見的蔬菜，對肌膚與身體也有諸多好處！它對肌膚有鎮靜保濕的功效，更是糖尿病患者穩血糖的祕密武器之一。但醫師提醒，有2種人要特別注意絲瓜食用量，建議諮詢醫師後再決定食用量。2024/10/24 15:50
