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認真工作容易「過勞肥」！這些行業最易發胖 5方法擊退壓力肥
你知道台灣工時在全世界排名第四名，遠高於日韓嗎？高壓、高工時的環境下，有5種工作最容易導致肥胖，而且自我要求高、工作認真的人最容易過勞肥。營養師傳授擊退過勞壓力肥的食物和睡眠建議，一起來看看。2023/08/22 14:55 -
吃得少反而變更胖！醫師解密「過勞肥」關鍵
不少人為了健康會想要藉由減少飲食量達到減肥的目的，但卻常常莫名其妙體重持續增加，其實這可能是因為過勞或睡眠不足所引起的「過勞肥」，也就是所謂的「虛胖」，不但容易造成心血管疾病，還可能會導致猝死。2019/06/19 11:40 -
〈獨家〉竹科人壓力大、過胖 減重、輕食應運生
新竹科學園區員工工作壓力大、工時長，每3個人就有1個人「過勞肥」，因此現在竹科瘋減重，園區員工診所新增醫美門診，2個月就有上千人諮詢，而為了紓壓，不僅園區內有按摩區，附近餐廳也主攻水煮輕食，就連俱樂部也安排緊湊表演，符合竹科人只看不跳的低調個性，竹北產業幾乎都配合竹科人喜好，才能生存。2012/10/03 19:08 -
顛覆！「過勞更肥」 吃對穀物也能瘦
忙碌的上班族，不僅要擔心過勞死，國內竟然有4成上班族體脂肪超標，天天工作12小時的，2個有1個上班族都是「過勞肥」！像一位曾在竹科擔任工程師的鄔先生，因為壓力太大、越吃越多，就算開始減肥，不敢多吃澱粉穀物，還是胖到破百公斤；原來上班族久坐不動，代謝往往會變慢，中醫師也認為若不敢吃穀物，身體反而會亂吸收其他養分，可能讓你更胖。2012/04/20 19:24 -
工時逾12hrs！ 50%上班族「過勞肥」
上班族「過勞死」，讓各界開始關心工作時數，現在還有一項警訊，那就是「過勞肥」，根據肥胖研究學會最新調查，發現有5成的人，體脂肪超標，原因就是工作超過12小時，不運動，又愛吃熱量高或是甜食，容易囤積脂肪，導致體脂肪過高，醫師建議最好縮短工作時數，每天運動30分鐘。2011/04/14 22:10
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