首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 車手Energy鼎泰豐抄手醬淋什麼中油留宿買1送1提早放寒假紅油抄手百想藝術大賞迷客夏 搜尋: 假日賴床 結果共1筆 輪班「時差」會致癌!專家解析4個害你短命的睡眠習慣 不少人在非工作日時習慣賴床,想把職場累積的疲勞一次補回來,然而「睡眠暴食」會打亂睡眠周期,反而有害健康;此外,工作輪班的「時差」會產生致癌物,增加死亡風險。據《中時》報導,台北市議員、藥理所教授潘懷宗歸納4項不健康的睡眠習慣,久而久之恐增加死亡率。 健康 2018/12/20 22:10