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比走一萬步更有效！「8秒跳」好處多 實測降血壓還能瘦
想降血壓怎麼做？高血壓平時不會有明顯症狀，若長期高血壓可能會導致中風和心血管疾病等嚴重後果。比走一萬步更有效！營養師分享日醫的8秒跳，改善高血壓還能達到減重效果。2024/02/05 22:49 -
比走1萬步有效 日本醫推「8秒跳」有效降血壓、減重
高血壓日益年輕化，已經成為台灣人的國民病，對身體造成慢性傷害。許多人試圖減鹽或運動，希望能降血壓卻失敗收場。日本一名醫師指出，比起每天走1萬步，培養「8秒跳」的習慣對身體更有益，不僅能有效降血壓，還有減重效果。2023/11/27 17:16 -
你累了嗎？ 小綠人倒數…8秒跳到51秒
號誌燈倒數讀秒，但突然從8秒又跳到51秒、52秒，讓原本急著過馬路的用路人好傻眼，民眾拍下這段號誌卡卡的畫面，PO上臉書，說小綠人累了嗎？怎麼秒數跳來跳去，立刻有人回文，突然整個畫面不見，感覺是小綠人升天了。2014/09/24 20:16
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