瘦小腹 結果共32筆

對許多人來說，「下腹部凸出」永遠都是煩惱的第一名。而一說到瘦小腹，那就是腹肌運動。腹肌的重要性從以前就一直被強調，除了改善腰痛，還能提升塑身效果和運動表現。

38歲「本土劇女神」曾莞婷身高168cm，體重長年維持在47kg，腰束奶澎的好身材讓人超羨慕！她近期po出一張背部全裸泡湯照，那腰的曲線太撩人，她維持身材的秘訣靠日常3招，女孩們現在開始跟著做，夏天來臨前一定要剷肉成功！

你是否也有因為長期久坐，導致屁股鬆垮、小腹也越來越大呢？為了避免肥肉更加猖狂，林立雯傳授3招緊實運動，讓你找回翹臀，並且還能激瘦小腹超有感！快學起來搶救鬆垮肥臀吧～

＊季芹介紹的塑身褲自己去日本買的，她也不知道牌子。 ＊體脂器牛爾老師在日本買的 ＊瘦小腹霜、瘦身巧克力 ＊去角質、加強吸收，促進循環：DERMANEW TATAL BODY EXPERIENCE 淋巴引流：珍碧嘉 ＊緊實肌膚、分解脂肪：PHYTOMER LIFTDECLIC 雙效纖體凝膠 ＊強化能量、抗氧化效果：MURAD FIRM ＆ TONE DIETARY SUPPLEMENT PACK ＊肥胖紋：QUINTESSENCE SKIN SCIENCE Q-STRIXIN MICRO-ACTIVE EMULSION ＊橘皮組織(臀間肉)： CELLEX C CELLULITE SMOOTHING COMPLEX, PHYTOMER BODYDECLIC抗橘皮組織纖體乳 ＊巧克力：SLIM DELICES( www.blissworld.com)

Q.請問4/18的「夏天讓「小腹」不見　器材越來越炫」這則新聞，可以告訴我廠商名稱嗎？

夏天快要來了，怎麼樣讓小腹不見，讓愛美的人頗傷腦筋，看準這樣的需求，最近有很多款創新的健身器材上市，雖然造型各式各樣很不同，不過全都號稱能讓人瘦小腹、身材變窈窕。

香港一項調查發現，有兩成六的人有啤酒肚，小腹突出是許多男女共同的困擾，很多人以為做仰臥起坐，可以瘦小腹，不過專家說這是錯誤的觀念，仰臥起坐頂多能讓你練出腹肌，要減掉啤酒肚，得用對方法。