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夏季太熱恐傷腎!「5類人」慎防熱傷害 專家推1冰品能速降溫
全球氣候暖化,夏季溫度屢創新高,台大公衛學院一項研究顯示,天氣熱可能造成腎臟損傷,研究團隊特別點名戶外工作者及孕婦等族群,須注意預防熱傷害,而熱傷害有些前兆,例如頭痛、頭暈、噁心、腹痛,其實是中暑的警訊。2024/05/26 12:17 -
快速入睡卻整天疲倦?日常4招簡單改善 室溫、濕度也重要
睡眠障礙分成很多種,有些人覺得自己倒頭就睡,睡得很好,卻會整晚作夢、打鼾,起床時感覺沒睡飽、整天疲倦,這很可能是深度睡眠不夠造成的。營養師指出,有研究顯示,「核心體溫」變化和睡眠品質有很大的關連性。2023/11/26 12:00 -
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中暑要小心! 熱衰竭致死率達7成
一名士官之死,現在不只掀起軍中人事大地震,也讓人更不能小看「中暑」這件事情,因為最嚴重的熱衰竭狀況,等於是身體無法自動散熱,一旦核心體溫高於41度,多重器官救跟著衰竭,曾經在軍中也當過醫官的萬芳醫院執行長謝瀛華就說,只要時間拖長,致死率高達70%,甚至連台大創傷醫學部主任柯文哲,都跳出來痛批,國防部太過矯情!2013/07/16 22:56