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滑手機、坐姿不良 頸椎病變！神經痛
早上起床，如果你覺得關節卡卡、手腳麻痺，甚至是肩頸酸痛，小心您的脊椎可能出問題了，現在智慧型手機興起，很多人每天低著頭滑手機，時間一久將導致頸椎病變。2013/08/18 08:14 -
美腿大作戰 「弓箭步拉筋」矯正O型腿
日本女性真的有很多O型腿嗎？NHK電視台上街實地觀察，36名女性當中，有30人是O型腿，別以為日本人常常跪坐，腿才會變形，其實O型腿是一種坐姿不良造成的文明病，不只影響美觀，膝蓋也會疼痛，日本美腿專家特地傳授2種運動，可以讓O型腿明顯拉直，一起來看看。2013/08/13 23:35 -
「動物體操」學貓、鴿子 縮小腹快速有效
現代人久坐不動，坐姿不良，不但容易駝背，長期下來還會讓小腹堆積脂肪，導致肚子越來越大，日本現在流行做一種「動物體操」，來去除小腹，其中1個叫「貓體操」，也就是學貓抓牆壁的動作，號稱3個月可以讓小腹不見，第2種是學習鴿子姿勢的「鴿子體操」，據說能更快燃燒脂肪，到底要怎麼做，帶您一起來看看。2013/06/25 23:12 -
哈林再續約 輕便按摩椅隨身帶著走
長時間坐姿不良或維持一個動作太久，就會腰酸背痛，除了請人按摩之外，不少人也喜歡按摩椅的推拿享受。2011/04/16 23:49 -
哈林再續約 輕便按摩椅隨身帶著走
長時間坐姿不良或維持一個動作太久，就會腰酸背痛，除了請人按摩之外，不少人也喜歡按摩椅的推拿享受。2011/04/16 07:29 -
符合人體工學 用滑鼠不手酸肩痛
對長時間待辦公室的上班族來說，很容易因為長期使用滑鼠，出現手腕和肩頸酸痛的問題。因此，有日本業者就推出一款省力滑鼠墊，能減輕身體負擔，另外還有一種特殊的造型椅，能改善上班族長期的坐姿不良。2011/02/01 19:35 -
課堂嗆師！ 國中生拍桌、推老師
新竹一間國中的男學生，疑似上課坐姿不良被老師糾正，但男學生態度很差，不但反嗆老師，說老師理由很多，甚至還動手推老師，拍桌子大聲叫囂，還理直氣壯說，上課是他的權利，要老師趕快上課！學生的所作所為，全被班上同學拍下來。2010/12/05 11:29 -
坐姿不良頸椎病變 婦女產後癱瘓
一名32歲的女會計師因為長期低頭算帳，不知道這樣不當的坐姿已經導致「頸椎」長骨刺，椎間盤突出壓迫到神經，生產時又過於用力，讓神經受到更嚴重的壓迫，造成產後四肢癱瘓。2004/10/18 12:07
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