許多人在跌倒當下，直覺反應用手撐住身體，不過這個動作存在風險性，日前一名6旬男性與友人登山，腳底不慎打滑，本能用手撐地，當下聽到喀一聲並伴隨疼痛，男子以為只是扭傷，就醫後診斷為骨折！
南投醫院副院長鄭明德表示，一般人在跌倒的當下身體本能反應會用手撐地，導致手腕骨折了卻還不自知，誤以為僅是扭傷。臨床上不少類似案件，患者在跌倒時手肘彎曲、掌心觸地，導致橈骨和尺骨骨折移位，這樣子的骨折位移有可能會影響手掌肌腱活動。鄭明德表示，50至60歲尤其是女性因為骨質疏鬆的關係更容易導致手腕骨折。
圖／手腕變形像刀叉／南投醫院提供
骨折術後復健部分，物理治療師建議可進行肩關節活動來防止攣縮，手指關節活動防止僵硬，患側手抬高以減少水腫等。復健師會依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練，狀況良好者，可以給予關節鬆動術及拉筋，來增加腕部及前臂的關節活動度。
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