人手一機的時代，路上隨處可見低頭族，但這姿勢維持久了，很容易出現雙下巴和頸紋，皮膚科醫師盧靜怡示範按摩小撇步，想要消除脖子的紋路，不是往上也不不是往下，應該要順著紋路走向，微微往上「橫著按」，減少紋路擠壓。
至於消除雙下巴，可以用雙手大拇指，順著下顎線條輕微按摩，一直往上延伸到耳際，每天按摩20下，就能擁有「小V臉」！另外臉頰和下眼袋，都能以由下而上的手勢按摩，幫助提升肌膚緊實。
壓力大時也能以手指按壓眼睛周圍，幫助消除疲勞和水腫，但能否有效阻止「三八紋」，盧靜怡也表示效果有限。
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