降低物慾，生活反而可以過得更自在滿足！日本年輕人最近吹起一股「極簡風」，這些人的家中不擺設多餘家具，一年四季只有6套衣褲換洗，一罐沐浴乳可以從頭洗到腳，專家分析，他們不再追求物質上的優越感，反倒尋求心靈滿足，這和景氣的好壞無關，而是一種新興的生活態度。
走進日本書店，關於「極簡主義的」書籍，最近特別流行，更在年輕人之間掀起一股討論熱潮。日本民眾：「如果在意虛榮感就會多花錢，所以我想捨去虛榮，我丟了大概9成5的衣服，覺得能過著不被物質支配的生活。」
NHK記者就找到這位35歲在出版社工作的佐佐木先生，走進他一房一廳一衛的公寓中，發現幾乎什麼家具也沒有，衣櫃裡一年四季也只有6套衣褲。
日本民眾佐佐木典士：「就像是棒球選手，每天都穿同樣的球衣，我也以這樣的方式在穿衣。」
浴室裡只有一瓶沐浴乳，洗澡、洗頭、洗臉都用這一罐，佐佐木訂下的生活準則，就是除了要的東西以外，不會再去擺設多餘的物品，維持生活所需的最小限度。日本民眾佐佐木典士：「我曾經擁有很多，但還是覺得缺少什麼，這個也想要那個也想要，擁有物質本身是很痛苦的事。」
5年前佐佐木的公寓裡堆滿不少雜物，「想買什麼就買」的態度，卻無法滿足自己的心靈，於是去年他開始實行「極簡主義」。日本民眾佐佐木典士：「很不可思議的是，當擁有的變少了，反而會感謝現有的。」
不只在家，佐佐木在公司也走極簡風，和同事的辦公桌相比明顯乾淨整齊，工作效率也因此提升不少。
另外在東京這棟公寓總共住了180人，走的也是極簡風。極簡公寓住戶：「我只帶了2個行李箱，稍微整理一下家當就來了。」
減少屋內空間、物品，大家可以利用公共空間交流，讓自己擁有的變少，多出來的是拉近自己和別人間的距離，專家分析，現代年輕人不再以物質來提升優越感，反而是用降低物慾追求心靈滿足，這和景氣好壞無關，極簡主義在未來的日本只會更加普遍。
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