放掉年薪百萬的模特兒工作，23歲的她為了一圓歌手夢想，隻身一人飛到中國參加歌唱比賽節目，身邊沒有人可以對話、幫忙，加上水土不服、拉肚子整整一個月，她每天白天不斷地練唱、跳舞、錄影，到了晚上只能透過手機簡訊和友人哭訴。在這最難熬的時刻裡，還伴隨著中國廣大網友的酸言酸語，譏諷她唱不好、跳很爛，甚至還有「你媽看妳這樣，會不會覺得很丟臉」等不堪言論……。
這是李毓芬首度感受到酸民的負面能量，卻不是最後一次。還沒踏入演藝圈，模特兒出身的李毓芬就被封為「小徐若瑄」，還與偶像小豬羅志祥傳出緋聞，成名來得很快，但隨之而來的負面評論，這七年多從未停止過，她多次與負面新聞交手。外表美艷溫柔的她內心其實住著女漢子，憑著對唱歌演戲的熱情，她撐下來了，現在不管是甚麼事情幾乎都很難讓她情緒起伏，她笑說，早已老僧入定、百毒不侵了，30歲以後的人生，她決定：「要開心做自己！」
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酸民愈攻擊 她偏不認輸
她坦言，很長一段時間裡，在面對鏡頭時，有太多太多次，都得壓抑擺臭臉的衝動，「我那時沒有辦法很智慧的管理自己的情緒，我沒想過演藝圈這麼複雜 ，會被這麼多人討論，會有這麼多人的意見……嗯～應該說，是『捏造』！」經歷過一次又一次的「傳言」與「被爆料」，她開始武裝自己，即使心中不斷質疑「這個社會生病了嗎？」但也深刻了解到要當演員就得接受：「必須被放大所有枝微末節」。
「雖然很多人可能覺得那只是幾行文字，可是對我來說，那是我人生的一部分。」五月剛滿30歲的她，在過了七年後終於找到與自己和解的方法，就是「放過自己」，「我現在的做法就是，有人來問我，我解釋過，對我而言就是這樣了。至於其他人相不相信，那就不是我能掌控的了。」
外表美艷、女人味十足的李毓芬其實外柔內剛，16歲就開始當模特兒的她，個性相當獨立、也很習慣照顧身邊朋友，在團員郭雪芙、宋米秦剛出道還不習慣與媒體應對時，她總是會出面幫忙搭腔解圍，但她也曾經是個只會傻笑、不知如何回應的新人。2008年她向經紀公司提到未來規劃，希望有機會可以嘗試歌手這條路，從此就踏上演藝圈。
當時她已從事模特兒工作七年，鏡頭前的工作她駕輕就熟，鏡頭下她也是盡情做自己，走在路上大方跟男友牽手，工作時間很彈性自由，年薪甚至早已超過百萬元。在經紀公司安排下，她前往中國參加「我型我秀」歌唱比賽節目，一個月收入不到四萬元，但她不以為意，因為她的目標很明確，就是希望完成歌手夢想。
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演藝圈太複雜 曾想過退出
只是她從沒想到這個夢想得奉獻出她的全部人生，「我覺得我無法做藝人、這個圈子好可怕……」當時部落格正盛行，有很多網友到她的小世界裡恣意留言，對她品頭論足，不管是唱歌技巧、外型都被徹底批評，尤其還有一些人甚至攻擊她父母，「我那時候好生氣，如果我當藝人要連累到家人被酸，那我寧可不要。」
偏偏節目一簽約就是半年，她只能苦等比賽結束，這段時間她也逐漸被戰友們的熱情所感動，個性冷靜的她因為工作順利、一直很安於平淡，直到看到這一群追求夢想的人，發現當自己全心投入比賽時，在努力的同時也享受整個過程，她徹底被激勵與感動，也開始慢慢覺得，既然想要唱歌，就要好好做。她笑說：「現在想起這段回憶，都覺得幸好我有去（中國），不推自己一把，妳的人生不會這麼精彩、不會有這些收穫。」
出道後，她與小豬的緋聞沸沸揚揚傳了五年，所有的新聞都繞著緋聞打轉，她坦言一開始的確很痛苦，但慢慢的不太在意了，「我只是覺得若不解釋，大家對你反覆地看跟解讀，就覺得妳就是放電女、只要有新聞出現就是緋聞，不管我實際做了甚麼，大家總是對我有標籤……有時候心裡過不去，會反問自己，妳第一天當藝人喔，怎麼還看不透！」
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不看負面新聞 學會應對媒體
對爆料文化始終無法接受，但她最近卻在新戲《來自未來的史密特》中扮演狗仔隊，劇中真實又血淋淋的台詞「道德？想在娛樂圈混，就必須沒有道德。」讓她直搖頭說好可怕，在演戲過程中，她感受到職場上來自媒體主管的壓力，「我慢慢開始理解，其實我們的角色是一樣的，我們沒有誰高人一等，沒有誰刻意要去氣誰，這只是社會需求的問題。有人需要偶像，就有我們（藝人） ，有人需要新聞，就有你們（媒體）！」
她慢慢對媒體有了同理心，也愈能理解媒體為何總是要下聳動的標題，「我希望自己也可以從中間過程學到怎麼應對媒體，怎麼讓你們好交代、讓你們好看、好寫。」不過她仍然很少看八卦新聞，除非有朋友轉貼有自己的相關新聞，否則她對於演藝圈發生的大小八卦都是印象模糊。這個習慣就是從緋聞爆發開始？她笑說：「對！差不多。那些對我而言沒有意義、不是真的，那些也真的不會是我生活的重心，因為人生真的很短，沒有必要讓自己心情不好。」
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不在意批評 堅持做自己
雖然因為想當歌手而踏入演藝圈，但李毓芬卻開始對演戲開始上癮，去年主演的《淘女郎》、《愛上兩個我》分別是中國與台灣同時段冠軍，但她卻透露，曾經有很長一段時間沒有適合的角色出現，劇組對她的評價都是「太漂亮了、觀眾會有距離感」，她無奈說：「我從來沒有覺得自己很漂亮，但我也才了解到，原來外型也是一種原罪，如果長得還算漂亮，難道是我的錯嗎？如果你告訴我 我哪裡不好，我可以努力、去改變，但我找不到方向……」
她開始刻意扮醜、不顧形象演出，穿上不合身的衣服、不上睫毛膏、頭髮隨意紮起，果然大家開始把注意力放在她的表演上，而不再是外型，雖然很開心觀眾注意到她的表現，但她也忍不住開始叛逆思考：「為何我不能做自己？為何我不能有各種樣貌、只能扮醜？我不要因為大家覺得我漂亮，就去抵抗這樣的東西 ，我不想再去想這些、希望多專注在表演上，別人怎麼講，就I don’t care！」拋開對外型的顧慮，她甚至還希望有機會可以嘗試「距離感遠到爆炸」的拜金女，「只要背後有好看的故事，有甚麼不可以！ 」
台劇一向偏愛清純鄰家女，難道不怕挑了一條特別難走的路？她笑說：「我沒有一定要走哪條路，但我不會再排斥、不會再不喜歡自己，以前都在自己身上找理由，但其實問題根本不在這，我覺得再這樣下去，我人生的一半都要被控制。而且你知道你有更多需要在乎、更需要努力的目標，你沒有時間去在意別人怎麼看，自己怎麼看自己才是最重要的。三十歲以後，我要好好接受自己的樣子，讓自己維持在最開心的狀態。」
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