科技界的拼命三郎，國碩及碩禾前董事長陳繼仁離世了，得年54歲，年紀輕輕卻因為創業初期每天工作17個小時，操壞了身體，長久累積的疲累與壓力讓他無法負荷，醫師提出警訊，如果頭暈頭痛、失眠、記憶力下降、食量大增都是過勞前兆，平時要每天運動，疲累時按摩太陽穴等穴位，腳步放慢、多做些讓心情愉悅的事，多一份保養才能多一份健康。
科技界的拼命三郎，國碩及碩禾前董事長陳繼仁，離世了。國碩前董座陳繼仁：「上櫃才是真正的考驗，後續股價的走勢就由投資大眾來決定，那就順其自然。」
總是把工作放在第一位，創業初期每天工作17個小時的陳繼仁，現在身影永遠留在員工心中，給員工的公開信中他提到，「17年來過度超用我的身體，未來要慢慢償還，過去不當對待身體的債務，當我5月7日感到非常不舒服時，醫生非常嚴厲地告訴我，『你生病了，你真的生病了』、『你一定要放下，且安排好所有事情，好好治病』」，科技人用生命換取事業又添一樁。
台大健康與管理研究所副教授鄭雅文：「事業心強的男性，男性為主，他會犧牲健康投入工作，他也比較好發在主管階層。」
耕莘醫院精神科醫師楊聰財：「一直處在24小時備戰狀態，你不知不覺中就一直會釋放壓力訊號，給邊緣系統，他就被迫分泌一種破壞性荷爾蒙，叫做可體松。」
但恐怕現在不只科技人，即便是一般上班族，也經常超時工作，因為即時通訊軟體發達，主管隨時都能發號施令。
前房仲業者小歐：「幾乎有醒著的時候，你要關心到有沒有新的訊息，或客戶的交代。」
根據人力銀行業者統計，超時工作的行業，以大眾傳播業最嚴重，每天工時長達10.6小時，運輸物流業排名第二9.92小時，金融業第三同樣超過9.9小時。
家醫科醫師李宏信：「胸悶，還有感覺疲勞，持續疲勞，那睡眠不足，像這樣生活上甚麼都不對，身心疲勞的話，焦慮的話，會引起身體病變。」
超時工作容易過勞，警訊不得不知，例如頭暈頭痛，可能是太過疲勞，或是眼睛乾澀，代表用眼過度，如果維持一個姿勢不敢活動，也容易引起肩頸僵化，勞累時會擾亂體內血糖，導致身體減少抑制食慾的激素，因此食量大增，尤其是甜點，身體過度操勞，也會消化不良，導致口氣出現食物發酵的酸腐味，還有記憶力下降或是焦慮，通通都是過勞前兆。
癌症希望基金會董事長王正旭：「把腳步緩和下來，透過一些放鬆方式，讓心情變得比較愉悅，會比較符合生理狀況。」
如何改善過勞，最好每天固定運動30分鐘，疲累時按按太陽穴等穴位，偶爾起身做個保健操，多吃水果取代甜點，還要記得多休息，做些讓心情愉悅的事，最重要的是縮短工時，多一份保養，多一份健康，別讓過勞死的遺憾，再度發生。
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