模仿鴨子，也有益健康嗎？在嘉義就有一位醫生，趁著黃鴨熱潮，發明了一套黃鴨健康操，以模擬小鴨的扭腰擺臀等10個動作，民眾在平日工作之餘，放鬆四肢，還能減緩肌肉痠痛，改善血液循環，讓民眾在學小鴨裝可愛的同時，也能鍛鍊身體。
用力的揮舞雙臂，這三個大人的動作，怎麼那麼像鴨子在划水，這是朴子醫院李昌誠醫生的巧思，黃鴨活力健康操，像這招伸展雙臂，能活動到肩膀肌肉，預防五十肩，還有這招「鴨子划水」，大動作揮舞雙臂，能有效減輕肌肉痠痛。朴子醫院李昌誠醫生：「它只是10個簡單的動作，但它可以從頭到腳，還有整個身體，包括頸椎、腰椎，整個手腕、手肘，都可以初步的放鬆。」
最像的是這招「神鴨擺臀」，看起來搖搖晃晃，但能增進人的平衡感，加強臀部肌耐力，要做完這10套看似簡單，但這2位跟著醫生跳的小姐，已經氣喘吁吁，差點就喘不過氣。民眾：「全身發熱，一直流汗，對身體也很好。」
醫生說，這套黃色小鴨活力健康操，從8歲到88歲都可以學，認真跳，還能放鬆全身肌肉，減緩失眠、神經壓迫等症狀，聰明的巧思，讓黃色小鴨除了擔任安慰人心的可愛小物外，也意外成為民眾的健康大使。
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