最近總統大選熱，許多不見的藝人，像是張俐敏也返國選邊站，而許久不見她，大家一定都會想問，張俐敏怎麼都沒有老？其實像是最近出專輯的張艾嘉看起來也是非常年輕，而最近這2位資深美女都公布了她們的美食養生祕方，其實都相當的簡單。
看到張艾嘉和張俐敏，您是不是都要說我從小就是看他們演戲長大的，不過幾十年都過去了，怎麼她們不但沒有變老，反而是看起來更年輕了？其實這2位資深美女都已經超過50歲了，看起來能那麼水嫩，都是因為她們有一套自創的美容養生法。
先看看張艾嘉，她崇尚的是自然法，每天早睡早起，10點上床，清晨4點左右起床，每天必吃早餐，常吃地瓜稀飯和燙青菜來排除體內毒素；至於張俐敏，青春妙方則是從飲食著手，早餐就是一杯檸檬蜂蜜和麥片、蕃茄，午餐則是菜肉都吃，而且量可以多一點，但晚餐則禁口，只有在很餓時才會喝一些豆漿、牛奶等流質飲品。
這2位美女的青春祕方是不是都不算困難，有興趣的民眾，不妨試試。
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