中國大陸廣西省有一個長壽村,名列世界五大長壽地區,這個地方叫做「巴馬瑤族自治縣」,超過百歲人瑞,多達81人,長壽的秘訣是什麼呢?很特別,他們吃低卡食物,幾乎不用電器,科學家還有一個新發現,那就是他們賴以維生的山泉水,號稱「天堂水」。
山明水秀、景緻絕佳,這裡就是全球五大長壽村之一的,廣西省巴馬瑤族自治縣,總人口24萬,這裡超過百歲的人瑞,就有81人。今年已經108歲的黃老太太,雖然年事已高,不過個性開朗,身體也很硬朗,她每天要作很多家事。長壽村108歲人瑞黃老太太:「我還想上山撿木頭,不過我的孩子不准我去。」
這裡的人,是怎麼活的長壽?其實巴馬地區確實得天獨厚,這裡的村民不太使用現代化的電器,他們的飲食也很清淡,主要以蔬菜類、豆類以及低脂肉類為主食,而且喜愛社交和活動筋骨。不過科學家指出,這裡的人瑞長壽還有一個原因,就是有青春之泉之稱的泉水,科學家發現,乾淨清澈的山泉水,含有豐富的微量元素,對人體有益。大學科學系退休教授葉先生:「水,是『天堂水』,這種水是世界上很難找到的。」
幾乎不受污染的巴馬地區,具備了大自然的優勢,也難怪它的人瑞比例,要比10萬人就有1位人瑞的國際公認標準,要高出許多。
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