中秋節快到了，就怕颱風攪局，這幾天不少民眾提前烤肉，但今年口袋恐怕要深一點。應景的食品，除了蛋黃酥漲價外，水產品也應聲上漲，像是魷魚漲了2成3，牡蠣、文蛤也上漲1成8，另外蟹類也漲了不少；而烤肉除了食材變貴，熱量的攝取也要留意，營養師提醒，一人份烤肉熱量可能高達1600大卡，最好多搭配新鮮的蔬果。
塗滿醬料的肉片，在燒的炙熱的炭火上飛舞，中秋節，烤肉成為應景活動，烤肉醬拼命的沾，烤起來的確香噴噴，但小心，鈉以及熱量太高。
營養師端的這一盤，相當於一人份，烤肉2、3片，香腸1根，雞翅膀、花枝丸、甜不辣等等，這樣下來，鈉含量就有1萬5千毫克、脂肪有330克，而熱量更高達1600大卡，全都超標。
營養師陳怡婷：「熱量的話，是超過我們正常餐的1.5倍，鈉含量的話是超過15倍。」
關鍵就在醬料，營養師建議烤肉時，最好先烤好肉，再塗醬料，減少塗塗抹抹的次數，烤肉醬也最好稀釋，另外多搭配些新鮮的蔬果。
但想要盡情的烤肉，荷包恐怕大失血。民眾：「蛤蠣、蚵仔，帶殼的，烤的蚵仔都比較貴，最近就是賣應景的、中秋節的，什麼都漲。」
民眾感受深，因為除了應景的蛋黃酥，部分店家漲了3-5元，平均漲幅在4%到17%，此外烤肉常吃的水產品也漲價，魷魚漲23%，牡蠣、文蛤等漲18%，蟹類漲幅最多，三點蟹漲了1.2倍，花蟹則是近5成，大閘蟹漲1成。
今年中秋節不但有可能碰上颱風攪局，食材也喊漲，想烤肉，口袋得深一些。
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