「夜夏涼如水」系列報導，今天要介紹越來越多人，選擇在夏天夜晚泡溫泉，比起冬天，夏日泡湯流汗更多，更能加速新陳代謝，反而更能消暑，而另一種透心涼的方法就是泡冷泉，泡冷泉很清涼是當然的，但不管溫泉冷泉，夏日享受泉水跟冬天有不同的撇步。
沒有陽光，享受月光，別以為她們這是再游泳池，其實這些人是來泡溫泉。泡湯民眾：「怕曬傷，所以就傍晚來，冬天感覺比較溫暖，夏天就泡起來，就比較養生那種感覺，溫泉也沒有一定要冬天或夏天泡啊。」
顛覆一般人想法，夏天也流行泡溫泉，而且有意想不到的消暑效果，泡湯達人指出，冬天泡湯可以溫暖身體，但夏天溫差小，更能促進循環養身保健，用溫泉逼出一身汗，反而涼快，還能消除疲勞幫助睡眠。
溫泉業者李明穎：「(日本)他們認為保健身體應該從夏天開始，就要開始了，如果等到冬天天氣冷，才開始保健身體，其實已經來不及。」
業者透露，夏夜泡湯的人潮已經不輸冬天，不過夏天更要注意泡湯時間，大約5到10分鐘最好就要起身休息，隨時補充水分，以免熱過頭。
另一種更直接消暑方式，身體埋進冷泉，清涼水分子，瞬間爬進皮膚內，特別是悶熱的夏天夜晚，但泡冷泉，可是有「小撇步」。蘇澳鎮長林騰煌：「3分鐘不要動的意義在哪裡呢，就在3分鐘以後，它會全身佈滿了氣泡，你們好像泡在無糖的汽水裡面。」
泡冷泉民眾：「冰冰涼涼、刺刺麻麻的感覺，就會讓整個身體超舒服。」
蘇澳冷泉的秘密，就是這一球一球的小氣泡爬滿全身，如同汽水冷泉，因為碳酸氫鹽泉水，含有豐富的二氧化碳，全年恆溫22度，和人體接觸產生氣泡，體驗不同感受，比起白天泡冷泉，晚上戶外欣賞月光，泡完後全身清涼暢快，一甩悶熱，晚上睡覺甚至不用開冷氣，夏夜想要涼爽一下，也有不同選擇。
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