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每日奶類攝取量 12歲孩童普遍不足

記者 楊雅欣 駱恩宏 台北 報導
發佈時間:2013/03/21 07:20
最後更新時間:2016/05/16 15:06

家中有10到12歲小孩的家長,要特別注意了。

根據「台灣地區學童的營養健康狀況」調查顯示,多數的小朋友每天奶類的攝取量,不到標準值的一半,建議家長不妨可以把牛奶做些變化,除了新鮮直接喝之外,還可以做成布丁、奶酪,或者南瓜牛奶湯之類的,攝取更多成長過程中需要的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。

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