坐著辦公，時間久了，不只腰酸背痛，醫生提出警告，一天只要坐辦公室超過4小時，得到心血管疾病死亡的比率，比只坐2小時辦公的人高出8成，所以現在國外流行站著辦公，可以任意升降的辦公桌，成為上班族的養身新法寶。
一大清早，怎麼人人都彎腰駝背？一進辦公室更誇張，影印的同事挺不起腰竿，開會的主管也都快要趴在地上了，但是這位老兄不一樣，不單單是背不駝，還能抬頭挺胸的辦公，原來玄機就在這張可以升降的辦公桌，辦公室的其他同事，就是因為長時間坐著低頭辦公，變成垂頭喪氣這副模樣。
醫生：「太常坐著辦公，得到心血管疾病、消化不良還有肥胖症的機率，是一般情況的2倍甚至3倍多。」
從人體解剖圖可以看到，如果常常坐著不動，脂肪酶就會一點一滴開始沉澱。博士賴肯尼亞：「另一個問題是，你不會燃燒任何脂肪，當你坐著的時候。」
就算短時間看不到「越坐越肥」的後果，很多人坐在辦公桌前，一整天下來，確實因為姿勢不良，而腰酸背痛。上班族：「我感覺坐著的時候，影響到我的背部和臀部，某種程度也困擾著我的頸部。」
如果能像影片中的男主角站著辦公，既可以大大伸展我們的四肢，也可以減輕肩頸所承受的負擔。賴肯尼亞：「你只要能把你的桌子調高，這個角度對你的頭頸姿勢也有助益。」
醫生提出警告，一天只要坐著辦公超過4小時，得到心血管疾病死亡的比率，竟然比只坐2小時的人高出8成，換個姿勢站著上班，有可能成為上班族的養生新法則。
◎畫面翻攝自網路
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