開長途車最怕遇到瞌睡蟲,日本特別做一項實驗,想找出有效趕走瞌睡蟲的方法,包括下車短暫放鬆筋骨,或是捏捏自己大腿,分別進行實驗,結果發現,如果有人跟駕駛,進行機關槍式的快問快答,提神效果最好。
東京街頭一輛又一輛的大型觀光巴士,日本喊出觀光立國,卻苦了這些司機大哥。觀光巴士司機:「在有限的時間內來回開車,整體來說根本不合理。」
日本的觀光大巴司機,疲勞駕駛幾乎成常態,除了喝提神飲料振作精神,還有沒有別的辦法呢?計程車司機:「我會拍拍臉,沒載客的話,我會跟收音機講話,捏大腿。」
一般認為用痛可以提神,但真的是這樣嗎?提神實驗人員:「你這大騙子。」
日本慶應義塾大學,透過模擬駕車實驗,以科學檢測,來找出最能趕跑瞌睡蟲的方法。日本慶應義塾大學副教授:「感到『好痛』的時候,人會變得清醒,但能不能維持下去呢?我認為是沒辦法的,除非持續的打巴掌。」
既然痛沒什麼用,那在眼皮變重時,停下車來鍛鍊肌肉呢?日本慶應義塾大學副教授:「睡意有減少,看起來睡意是有減少的。」
鍛鍊肌肉看似有效,不過一旦停止,繼續開車上路,眼皮馬上又變重,接著試試副駕駛,像機關槍一樣發問,駕駛立刻回答。提神實驗人員:「喂 、喂、喂,你有出國玩過嗎?沒有,美國呢?我想去美國吃肉,想吃肉啊 ,澳洲呢?想去吃肉,又想去吃肉。」
當快問快答開始時,駕駛的精神的確有變好,而且還能維持好一會,原因在於有動腦。日本慶應義塾大學副教授:「如果是沒營養的話題,當然會一直想睡,假設問駕駛『你昨晚吃什麼』,他會去思考,腦就會開始運作,精神就會變好。」
比較下來,最有用的就是副駕駛機關槍式的快問快答,但如果只有你一個人開車,專家建議,聽聽自己喜歡的音樂,保持在愉悅的狀態下,也能趕走瞌睡蟲。
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