銅葉綠素染色,引爆食安問題,蔬果食物有很多會掉顏色,像是紫色高麗菜,稍微一水洗,就滿盆都是紫色,另外像是茄子、枸杞、黑花生、乾香菇等,泡水也都會有顏色,這到底是不是人工染色呢,專家說,其實天然食材有很多函豐富花青素,洋蔥、黑豆、紫菜裡也都有,這些食物只要泡水就會溶出顏色,不需害怕。
準備六個杯子,加入溫水,分別放入,茄子、紫色高麗菜、枸杞、黑花生、金針菇還有香菇,靜置5到10分鐘之後,和正常的開水一比,好多杯子都溶出顏色,香菇這杯全是黃澄澄的顏色,紫色高麗菜最誇張,不到一分鐘就滿杯都是紫色,這是色素還是天然就這樣?
營養師黃素華:「黑色金剛或者紫高麗菜,或者是我們最愛吃的茄子,這個都含有天然花青素色素。」
其實大自然的食材中,都還有一種叫花青素的天然色素,包含洋蔥、黑豆、紫菜等,都還有這種元素,只要到達一定溫度,或泡在水還是油脂中,就會溶出。
營養師黃素華:「自然界的顏色,其實都存在我們食物裡面,當我們洗的時候溶解出來,也不要驚慌。」
其實,有很多辨別是否為天然色素的小方法,例如把黑花生撥開,看看內側是不是也是黑色,或者拿黑花生,在白紙上劃一劃,若出深黑色可能就是染色的,食安問題當道,民眾在挑選食材時,也要自行把關。
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