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想當媽媽! 美研究:蛋白質別吃太多


發佈時間:2004/06/29 18:49
最後更新時間:2016/05/16 07:06

許多想懷孕的婦女都會在準備懷孕時,多喝牛奶或是補充蛋白質,但是最近一個醫學報告警告,想懷孕的婦女不可以吃太多的蛋白質。

這項在歐洲醫學會議上公佈的研究發現,在老鼠實驗中,只要吃下蛋白質含量超過25%,老鼠就會出現受精卵著床不易。由此實驗可推論,蛋白質攝取多寡,對人類受孕影響很大,因此專家建議,想懷孕的婦女每天攝取蛋白質,最好不要超過平均飲食的14%。

#蛋白質

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