亂減肥不但不健康，還會變成禿頭！一名愛美的國二女生只吃水果和白開水，短期內從50多公斤瘦到40公斤，但是頭髮卻越來越少，十隻手指指甲也翹起來才就醫，醫師發現女學生只吃水果，極度缺鐵，身體出現異常反應。
三千煩惱絲如果一直掉，才真的讓人欲哭無淚，這名國二女學生一邊享受40公斤的纖細身材，一方面煩惱快掉光，幾乎只見頭皮的頭髮，醫師診斷，發現掉髮原因，果然跟女學生只喝白開水、吃水果的不當減肥法有關。
皮膚科醫師趙彥宇：「營養當中的卡路里蛋白質還有必須的脂肪酸甚至鐵鋅其他的維生素，如果缺乏的時候都可能造成落髮，落髮通常在減肥開始的3到4個月會出現。」
而且因為營養不良極度缺乏營養素鐵，讓女孩指甲發育不良，每一根都翹起來。皮膚科醫師趙彥宇：「指甲它軟化之後，承受外力的能力比較減少，所以在用力摳抓的時候，他那指甲就容易外翻，形成不良指甲，下面和指甲床連結也比較差，所以會看到白點出現。」
醫師提醒，民眾若有短時間落髮，一天掉髮超過500根以上，就要趕緊就醫，否則等到毛囊死掉，可能就再也長不出頭髮了。
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