呼吸就能減肥，這可不是笑話，減肥名醫劉伯恩今天公開他的「超氧呼吸代謝法」，強調每天只10分鐘，就可以消耗脂肪。
就是這樣吸完氣，2秒之後再吐出來，一分鐘做20下，一天10分鐘，這就是減肥名醫劉伯恩的最新發明。肥胖症專科醫師劉伯恩：「這個作用的原理是讓吸進去的氧氣充分停留在我們體內，跟脂肪細胞做一個完整的所謂燃燒動作。」
林小姐自己在2個月前就是用這種呼吸減肥法，搭配運動，幫助自己瘦了將近8公斤。林美玲：「在運動完之後，然後開始用這個呼吸法，我兩個月前將近60公斤，現在差不多50出頭，51。」
其實每次運動完，身體都會產生對身體有害的自由基，多吃蔬果類食物可以幫助代謝這些有害自由基，當然如果再搭配超氧呼吸代謝法來幫助燃燒更多的脂肪，也會讓瘦身變得更加容易。
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