夏日炎炎，外出遊玩都不會忘記擦防曬油。但市面上的防曬油琳瑯滿目，是不是防曬係數SPF越高越好？醫師說，千萬不要迷信，以為SPF越高越好，其實只要使用SPF20到30，同時記得2、3個小時就要補充，這樣就不會曬傷。
醫師指出，一般人只要在太陽下曝曬10分鐘，就會曬傷，防曬油上SPF20表示，可以延長被曬傷的時間20倍，也就是200分鐘。但醫師指出，有的民眾以為擦高係數防曬油，例如SPF50以上，就不會曬傷，但卻出現反效果。
醫師說，高係數防曬油成分較油膩，容易阻塞毛孔，甚至長痘痘，長期曝曬又沒補充的話，很容易就因為曝曬過度，罹患皮膚癌。
因此建議民眾，使用SPF20到30的防曬油，同時記得每2、3個小時補充一次，就不會曬傷。
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