常常坐著很少運動的上班族要小心了，因為你可能會變成「Bagel族」。所謂的「Bagel族」就是腰圍超過標準值的人，企業舉辦活動突擊檢查上班族，發現很多人都成了大肚男，還有大肚女，因此建議大家，飲食要多攝取纖維，像是一些含有燕麥的飲品，就符合健康高纖的原則。
