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膳食纖維不足 4成學童慢性便秘

記者 鄭惠心 陳君宜 台北 報導
發佈時間:2010/01/07 07:13
最後更新時間:2016/05/16 15:06

不只大人有便秘問題,根據調查,4成以上的國小學生,也有慢性便秘的徵兆。

家裡有3個寶貝女兒的傅娟,也很煩惱孩子的排便問題,醫師建議,可以多增加膳食纖維,像是小朋友很喜歡吃的玉米,就含有不少纖維。

而且在一項研究報告中顯示,把玉米加進日常飲食後,經過14天,有7成的學童排便都更順暢了。

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