天氣熱到爆,熱傷害人數也飆升,根據疾管署統計,6月1日至10日急診熱傷害通報已達123人次,國健署呼籲,天熱應穿輕便、排汗衣物,注意防曬,每天補充2000cc白開水。
根據中央氣象局觀測,今天中午12時47分,嘉義測站出現攝氏36.2度,刷新該測站今年最熱紀錄,目前排名今年全台第4高溫。另外,板橋35.8度、台南34.3度、高雄34.2度、蘇澳33.6度、宜蘭33.4度,也都刷新該測站今年最熱紀錄。
連日高溫,當心熱出毛病,疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示,今年5月整月急診熱傷害就診人次共計160人次,但6月光是1日到10日,急診熱傷害通報就已高達123人次。
國健署表示,預防熱傷害有3要訣,包括穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物,戶外活動時注意防曬;定時補充水分,每天至少喝2000c.c白開水,不要等到口渴才喝,可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分,不喝含酒精及大量糖分飲料。
此外,應隨時注意氣象局發布的天氣預報,嬰幼童及長者應避免於上午10時至下午2時外出,如果必須外出,應盡量在陰涼處走動並且注意防曬措施。
國健署指出,一旦出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,當心就是熱傷害徵兆,應儘速離開高溫環境,並用水擦拭身體或搧風等,並補充電解質飲料,儘速就醫。(中央社)
◤2024史上最熱一年◢