天氣冷有些人食欲也跟著增加，但要小心有可能是「暴食症」！醫師說，像這種「季節性情緒失調」，是因為氣溫降低、濕度增加，而且日照少會使腦內「血清素」減少，讓情緒、食慾跟著失控，醫師提醒，像一個月胖超過4公斤的人，就要特別注意了。
民眾：「秋天的時候，好像反而才會說肚子比較餓。」
民眾：「因為冷啊就想吃，想吃一些正餐以外的東西。」
天冷容易讓人胃口大開，但小心有可能是暴食症，一名40多歲婦人一天除了吃三餐，外加2排巧克力、2條內餡吐司，情緒也變得暴躁，診斷結果是暴食症。
振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰：「轉換成冷天氣的時候，她開始會攝取熱量，主要就是她有季節性的暴食傾向。」
醫師說，這種季節性情緒失調是因為氣溫降低濕度增加，日照少使腦內血清素減少，讓情緒、食慾失控，也容易導致褪黑激素多造成想睡狀況，冬天增加2到3成，男女比1比2，又以30到40歲女性居多。
振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰：「其實人體會跟著季節，會有一些腦內神經傳導物質的濃度變化，有些人就會比較進入像冬眠的狀態，會有一點冬季憂鬱的感覺。」
醫師建議，如果一個月胖超過4公斤得注意，想改善季節性情緒失調，每天日照1小時以上睡滿8小時，多運動吃高纖蔬果，別讓冬天來體重也跟著增加。
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