覺得皮膚乾燥，想敷上「晚安凍膜」來保濕救急，也得先注意自己的膚況適不適合！晚安凍膜其實是高保濕的保養品，標榜可以敷著睡覺，達到鎖水保濕效果，不過醫師說如果是敏感肌膚、乾燥肌膚，甚至已有發炎、脫皮情況，再敷上凍膜可能會有反效果，越敷越乾。
皮膚科醫師盧靜怡：「整臉的地方會呈現比較乾、繃部分，會出現輕微的脫屑跟泛紅。」
皮膚明顯發炎紅腫、甚至有點脫皮現象，如果誤以為是太過乾燥，想靠著晚安凍膜保濕挽救這一切，恐怕會越敷越糟。
皮膚科醫師盧靜怡：「已經出現過敏的時候，我們希望就不要敷凍膜了，因為這個時候，你可能還是有增加一些繃住的感覺。」
晚安凍膜是一種由水溶性大分子的保濕成分，凍膠會在皮膚表層形成覆蓋，達到鎖水保濕效果，塗薄薄一層在手上，推開變成小水珠，很快就能吸收，標榜可以敷一整個晚上，這對一般膚質來說使用上當然沒問題，但有些人還是要注意。
皮膚科醫師盧靜怡：「乾性肌膚、敏感肌膚、或者屬於日曬過後 已經紅腫部分皮膚，在使用晚安凍膜時可以先以乳霜來做打底。」
只塗薄薄一層吸收快效果有限，但如果是長時間待在冷氣房，皮膚吸不到水分，可能越敷越乾。
皮膚科醫師盧靜怡：「一般的膚質其實你要敷到整晚，就是要敷成這麼厚的感覺。」
市售晚安凍膜，大部分標榜可以敷著睡覺6到8小時，真的像廣告說的不用卸掉嗎？
皮膚科醫師盧靜怡：「凍膜上面會建議清除的部分，就是它可能加上一些膠質，第二天敷起來的時候，你會覺得好像形成薄膜在皮膚上，這時候如果直接擦其他保養品，常常出現一些乳化的現象。」
就怕凝膠覆蓋皮膚太久，有些人沒清洗反而可能堵塞毛孔，最後結果可能產生粉刺、痘痘，了解自己皮膚狀況，正確認知才能讓肌膚好好的睡一覺。
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