運動可讓身心舒展有助身體健康,但有時礙於天氣,室外運動不方便,這也是室內運動器材受歡迎的原因之一。
知名主持人徐乃麟跟資深主播盛竹如,一個56歲,一個70多歲,身材還是維持相當好,徐乃麟示範如何正確使用運動器材來倒立,而結合跑步機及家具功能的運動器材,也讓他們眼睛為之一亮。
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運動可讓身心舒展有助身體健康,但有時礙於天氣,室外運動不方便,這也是室內運動器材受歡迎的原因之一。
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