新手媽媽在母乳不夠情況下通常會選擇配方奶粉,以彌補母乳的不足,不過品牌種類繁多,專家建議,乳源產地是優先考量,以及是否有國際認證,都是家長要注意的。
不論是抱在手上的嬰幼兒,還是跑來跑去的小小孩,乳品是他們不可缺少的營養來源之一,不過市售品牌多達幾10種,讓許多家長霧煞煞。
民眾:「就是電視上那幾個品牌,印象中比較深刻就會是首選。」
比成分還是比品牌?專家建議家長,應該要先瞭解乳源環境,因為產地若是遭到污染,長期攝取就會影響健康。
北醫保健營養學系助理教授邱琬淳:「我們選用配方奶粉之前,一定要先考量到自己的母乳是不是足夠,如果不足夠的話,再選用這些配方奶,可以挑選沒有污染的環境,譬如說像北歐地區的國家,他們的水質整個環境是比較乾淨的,如果有該地區的國家政府認證標章,那是會更好。」
北歐國家像是愛爾蘭等地區,先天的養殖環境,加上政府監督,嚴格確保乳源品質,民眾挑選時,乳源產地不可不知。
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