農曆春節熱門伴手禮鳳梨酥，營養師說，吃一個就超過成年男性一天的糖分攝取量，其它像馬卡龍、南棗核桃糕、牛軋糖一樣超標，年節和家人團圓，少不了應景零嘴，像是冬瓜糖、生仁糖、米粩、糯米棗，營養師說，冬瓜糖吃4條就太多。
農曆春節快到了，民眾購買年貨，擺出圓盤，裡面裝滿年節必吃的小零嘴，有冬瓜糖、生仁糖、米粩、糯米棗，但是盤上擺的份量，吃了，糖分攝取就超標。台中醫院營養師紀麗玲：「衛生福利部大概建議我們健康成年人，精緻糖類攝取 佔總熱量10%以下，那相當於換算成糖類，相當於37公克的糖。」
冬瓜糖因為象徵甜蜜圓滿，會拿來拜拜，民眾也常吃，但是它的含糖量高得嚇人，每100公克碳水化合物就佔81克，營養師計算，只要吃4條，糖分攝取就超過成人一天攝取標準。
其它零嘴也甜得嚇人，過年常見的糯米棗，吃10條30公克，超標，外面裹糖衣的花生仁，10多顆33公克，太多，還有米粩，一天吃超過2個，吃下去的糖也是超標。
現在最紅的伴手禮也太甜，營養師說，鳳梨酥吃一顆，裡面含的糖就過量，另一個新興伴手禮馬卡龍，特別造型，拿在手上年味十足，吃在嘴裡每一口都是驚喜，但是整顆一半都是用糖做的，糖尿病患吃了，血糖就飆高。台中醫院營養師紀麗玲：「(零嘴)它的話就是影響血糖的控制，然後份量的攝取的部分比較不好的。」
其它像是南棗核桃糕、牛軋糖，光看外包裝標示，碳水化合物、糖分也佔6成，等於超過安全標準2倍，一樣太甜。
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