台灣工時全世界第三高，但健康生活指數卻居亞太地區倒數第三，根據人力銀行統計現在上班族工時平均一天工時至少12到15小時，以目前1098萬就業人口計算，有高達將近一半、539萬人每天超時加班，導致爆肝，甚至有女性因此憋尿引發「腎水腫」，人力銀行調查「爆肝指」族群，前兩名分別以餐飲業為和傳播業員工。
上班時間有人用手撐著頭，瞇眼偷睡覺，還有人精神不濟恍神，這樣的疲憊模樣，幾乎天天上演，目前台灣就業人口，1098萬，儘管法令規定工時8小時，但員工超時加班卻是常態，人力銀行調查每天超時上班長達10到12小時，疲勞族就占了28.1%，甚至還有過勞族，每天上班12到15小時，算下來有高達539萬人，成了血汗員工。
會計師莊小姐：「工作時不敢去上廁所，所以就是白天上班，加班到凌晨，就一直憋尿，然後憋尿導致最後就腎水腫。」記者：「是不是差點要洗腎？」會計師莊小姐：「對。」
工作忙到沒時間上洗手間，讓莊小姐年紀輕輕，再晚一點就醫治療，恐怕一輩子就要面臨「洗腎命運」，目前上班族經常加班占71.3%，很少加班的人占24%，而從來沒加班只有4.7%，還有上班族工作責任制，上午9點上班，到凌晨3點多才能下班，導致肝指數異常飆高。
上班族曹先生：「加班到晚上2、3點，每個禮拜五晚上，會知道這週末能不能放假。」
曹先生不滿工時長，完全沒有生活品質，讓他每天必須吃保健食品，調查還發現台灣職場工作制度十分不合理，有49.7%雇主要求員工上班打卡，下班採用責任制，31.2%非責任制工作，會給加班費，19.1%責任制，卻沒有上下班時間，明顯刻意規避查緝，眼看過勞族越來越多，想要有好的工作和生活品質，員工和雇主，可得多溝通，尋求更好的方式，畢竟工作講求效率，工時拉得太長，未必有好成效。
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