警方辦案壓力大，警政署為了讓基層員警放鬆，特別製作一片「抒壓」光碟，發給分局、派出所，希望員警每天聽著指令做三十分鐘。警察們說抒壓真的很有效，但是若要每天都抽出時間來做，恐怕會形成另類壓力。
光碟音效：「慢慢的鬆弛開來了。」
別以為警察也流行參加靈修，還是有什麼神秘宗教打進了警務圈，其實這是警政署斥資製作的疏壓光碟，發給基層單位要讓基層員警紓解壓力。高雄縣五甲派出所所長王威程：「我們先做30分鐘的肌肉放鬆訓練，主要希望提升我們員警再執勤時的態度。」
光碟裡的音樂優美，現場佈置氣氛柔和，警察先生們真的從嘴部肌肉開始，全身放鬆了。基層員警：「可以恢復疲勞壓力馬上減輕，人顯得比較精神。」基層員警：「可以比較不會緊張，沉著應付狀況。」
不過光碟上頭寫著每週要練習五天，每一次最少30分鐘，員警們私下透露，哪來這麼多美國時間做操，執勤時間辦公都不夠，哪還能固定挪用來，放鬆肌肉紓解壓力。雖然上頭肯定是一番美意，不過真要讓疏壓課程能按時舉行，派出所裡不曉得誰的壓力肯定得升高。
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