最近網路上網友們爭相轉寄一封信件,指稱吃了微波的隔夜菜之後,會吃進其中含有的亞硝酸鹽物質而中毒,而引起家庭主婦的恐慌,不過專家表示,一般蔬菜上不太可能會含有硝酸鹽,網路信件的真實性不可盡信。
許多家庭主婦都一樣,吃不完的剩菜冰進冰箱之後,拿出來用微波爐加熱一番,又是自己或是小朋友的下一餐,不過最近網友們爭相轉寄一封電子郵件,提醒家庭主婦,如果吃了微波過後的隔夜菜,會因為蔬菜中的硝酸鹽物質被高溫分解成亞硝酸鹽,吃進去而導致中毒,這項消息讓許多習慣消化剩菜的家庭主婦一陣恐慌。家庭主婦:「啊!真的嗎?我都沒有聽說耶,可是我們經常這樣熱菜吃耶!」記者:「有吃過而因此不舒服過嗎?」家庭主婦:「好像...也不曉得,就是覺得剩菜微波過後比較不好吃。」
不過專家表示,一般乾淨的青菜上不太可能會含有硝酸鹽物質,因此就算是隔夜冰存之後再微波食用,也不會中毒。營養師:「硝酸鹽通常是添加在香腸或是臘肉上的添加物,通常是用來抑制肉毒桿菌的滋生,應該不會含在青菜中。」
不過要提醒的是,如果蔬菜在栽培的過程當中,添加了太多的氮肥,是有可能殘存部分硝酸鹽物質,不過如果含量不高應該也沒有問題,因此家庭主婦不必太過恐慌,不過營養專家也提醒,家庭主婦往往因為長期消化剩菜而導致營養失衡,這是要另外注意的地方。
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