為了鼓勵健康減重，彰化縣衛生局特地開辦減重班，200個學員1年內總共減掉600公斤，今天他們齊聚驗收成果，並在大賣場比賽認識6大類食物，每個人必須在15分鐘之內找出魚肉蛋奶等6種食物，就可以免費帶回家。
他們都是減重班的學員，年齡從20歲到80歲都有，每個人都躍躍欲試，準備到大賣場搬免費的東西。記者：「你要去做什麼？」減重班學員：「要去搬東西。」
不過不是隨便都可以拿，必須是健康的六大類食物。減重班學員：「五穀、牛奶、魚肉，還有那個橄欖油。」
200個人在15分鐘內都完成任務，因為參加減重班後，大家都清楚了解什麼東西才能吃的均衡健康，像這位先生，依照食譜1年之內減了36公斤。減重班學員郭秋宏：「飲食控制，就是知道東西的熱量，換算它的卡洛里，配合早上要固定運動。」
彰化縣衛生局開辦的減重班，200名學員總共甩掉600公斤，理想的成績讓大家更有信心，相約繼續以運動和均衡營養，實施他們的減肥計畫。
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